СМИ в последние годы обязательно, кроме прогноза погоды, дают информацию о магнитных бурях, т.к. они оказывают воздействие на здоровье определенных категорий людей, которые не могут безболезненно адаптироваться к изменениям магнитного поля. Те категории людей, которые легко адаптируются к изменениям магнитного поля, как правило, магнитные бури не ощущают и переносят их без ущерба для своего здоровья.

К категория риска относится значительная часть населения, это регистрирует статистика возрастания потребностей в скорой помощи в дни магнитных бурь, в связи с инфарктами и инсультами, обострениями кардиологических и неврологических заболеваний, при этом скорая помощь не всегда успевает предотвратить смертельные случаи. Для каждого из нас доступна погода в Балашихе на 14 дней в свободном доступе. Зная погоду на завтра или на 14 дней вперед, можно заранее подготовиться к тем или иным последствиям для организма человека.

Магнитные бури сокращают выработку мелатонина гипофизом (железой головного мозга). Нормативное количество мелатонина необходимо для нормального обмена веществ и способности адаптации к изменениям погоды. Поэтому те люди, у которых сокращение выработки мелатонина происходит в большей степени, имеют наименьшую способность адаптации к магнитным бурям. При этом магнитные бури усиливают производство корой надпочечников кортизола – гормона, избыток которого усиливает стрессовое состояние человека. Комплексное воздействие метеозависимости и стресса усиливает ухудшение состояния людей из этой группы риска.

Чем чаще возникают магнитные бури, тем больше опасность нарушения биоритмов и выработки ненормативного количества гормонов. Поэтому людям группы риска необходимо чаще совершать пешие прогулки, закаливаться, заниматься плаванием, придерживаться здорового питания и режима отдыха, заниматься аутогенной тренировкой, отказаться от курения и излишнего употребления алкоголя.