Отдых на море — отличный способ не только провести хорошо отпуск, но и поправить здоровье. Шум волн, яркое солнце, интересные люди — разве не об этом мечтает каждый из нас, ожидая наступления лета.

Почему море?

Некоторые зададут вопрос: а чем же так хорошо море, что к нему стремится огромное количество людей ежегодно. У отдыха возле побережья гораздо больше плюсов, чем минусов.

1. Перемена места. Вы целый год трудились в пыльном офисе, общались с одними и теми же людьми, вели сложные переговоры с коллегами. Пора сменить обстановку хотя бы на две-три недели. Да, на поездку уйдет некоторое время, но она того стоит.
2. Море полезно для здоровья. Купание в соленой воде лечит болезни суставов, укрепляет мышцы, насыщает организм минералами, в том числе йодом, укрепляет иммунитет.
3. Зимой организм ощущает недостаток солнца, а значит, и витамина D. Умеренный загар поможет восполнить его. Кроме того, солнечные лучи повышают настроение, что также оказывает положительное влияние на здоровье.
4. Знакомство с новыми людьми. В каждом городе население имеет сходные черты. Отправляясь в другую местность, вы общаетесь с людьми немного отличающимся по говору, понятиям, быту и отношению к жизни. Это дает нам некоторый опыт, позволяет не только пообщаться с интересными личностями, но и завести новые связи и друзей в других городах.
5. Только вдали от дома человек способен полностью расслабиться и быть тем, кем он является на самом деле, без необходимости надевать маски. Там, где человек живет и работает, он часто ограничен в выражении своих чувств, может опасаться, что его поймут неправильно или его поведение навредить имиджу, а ведь так хочется иногда просто побыть собой, делать то, что требует сердце.

Когда отправляться на море

Самые жаркие месяцы в южных регионах нашей страны — июль и август. В это время температура воздуха может достигать 35-37 градусов, море невероятно теплое, песок горячий. Однако такой климат рекомендован не всем. Если у вас проблемы со здоровьем, то лучше совершить поездку в месяц с умеренной и приятной температурой. Отправляйтесь на отдых в Крыму в мае и прекрасно проведете время, загорая на местных пляжах. Преимущества съездить в отпуск в этом месяце еще и в том, что основная масса народа предпочитает прибывать в начале лета, поэтому на пляжах будет много свободного места, что важно для тех, кому не нравится соседство с большим количеством людей.

Отели и пансионаты в этом месяце полностью готовы встретить постояльцев, так что отдых будет таким же комфортным, как и в летнее время.

Еще одно преимущество поездки в мае – обычно цены на номера ниже, чем в июне и июле, что позволит значительно сэкономить.
В любом случае, отправляясь на море, слушайте свое сердце. Любите самую жарку погоду – тогда для вас середина лета, предпочитаете умеренный и комфортный климат – отправляйтесь на отдых в мае.